Julia als Interviewpartnerin für Schwangerschaftsyoga
- Kategorie: Blog
- Veröffentlicht: Donnerstag, 14. Mai 2020 17:04
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Physiotherapeutische Kurse für Mamas
Eine Schwangerschaft verändert die Bedürfnisse einer Frau und bringt viel Neues mit sich, was man beachtet muss, um dem eigenen Körper und dem Kind etwas Gutes zu tun. Aktivität und Bewegung ist dabei sehr wichtig. Ein Kurs speziell für Schwangere bietet den Vorteil, dass dieser an die Bedürfnisse der werdenden Mütter angepasst ist und den Körper optimal stärkt. Auch in der Zeit nach der Schwangerschaft ist es Frauen noch nicht gleich wieder möglich, normalen Sport zu betreiben. Rückbildungskurse oder spezielle Yogakurse sind auch hier vorteilhaft, da sie wieder perfekt an ihre Zielgruppe angepasst sind.
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