Frauen-Power

Wenn Du auch etwas für Dich tun möchtest bist du hier genau richtig!!!

> mit einfachen Aerobic-Schritten und Sprungkombinationen verbessern wir die Kondition
   und kommen ins schwitzen

> mit Bodyweight-Übungen straffen wir Bauch, Beine und Po und formen Rücken und Arme

> mit kleinen Zusatzgewichten könnt ihr die Wirkung der Kraftübungen erhöhen

> ein ausgedehntes Cooldown rundet das Power-Programm ab
   Ausserdem hilft es Beschwerden zu vermeiden oder entgegen zu wirken

Mitbringen

grosses Handtuch, bequeme Kleidung, Trinkflasche

Kursort

Poststrasse 3
9220 Bischofszel

Kursinformationen

"Frauen Power" montags 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kursleitung: Julia Flück
Der Kurs ist voll belegt!

Preise

3-Monats-Abo: 180 CHF
3-Monats-Kombi-Abo: 250 CHF
Mit dem Kombi-Abo können alle Kurse (ohne Hatha-Yoga) besucht werden

Ferien

Hinweis

Eine Schnupperlektion ist möglich!

Online-Anmeldung