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Faszienyoga on demand

 

Wenn Du auch etwas für Dich tun möchtest bist du hier genau richtig!!!

Durch spezifische Bewegungsabfolgen gleichen wir alltags- und sportartspezifische Körperhaltungen aus; einer muskulären Überlastungsreaktion wird aktiv entgegengewirkt. Das Faszienyoga ist an die Engpassdehnungen der Liebscher & Bracht Schmerztherapie angelehnt und gibt uns dort Bewegung und Weite, wo wir es benötigen.

Während dem Training lösen wir durch die Rollmassage erhöhte Spannungen im Fasziensystem und formen durch aktive Bewegungen unsere Muskeln. Mit einer kurzen Achtsamkeitsübung lässt sich unser Stress minimieren. So haben wir  Zeit, um mal wieder richtig durchzuatmen.

   

 

Kursinformationen

Du bekommst jede Woche eine neu aufgezeichnete Faszienyoga-Stunde. Du kannst zu Hause innerhalb dieser Woche so oft trainieren, wie du möchtest.
Nach 7 Tagen wird das Video durch ein neues ersetzt. 

 

 

Preise

10er-Abo: 230 CHF
Wenn du dich für eine Lektion einloggst, wird dir automatisch diese Woche von deinem Abo abgezogen

 

 

Wie muss ich vorgehen wenn ich den Kurs nutzen möchte?

  1. Du meldest dich über das Anmeldeformular an
  2. Du musst dich auf zoom.us registrieren.
    Wichtig! Benutze bitte die gleiche E-Mail-Adresse wie du in dem Anmeldeformular angegeben hast
  3. Du bekommst von mir jede Woche einen Link für das neue Video

 

 

Das brauchst du zu Hause

Yogamatte, bequeme Kleidung, wenn möglich eine Faszienrolle

 

 Eine Faszienrolle kannst du hier bestellen

 

 

 

Hinweis

Eine Schnupperlektion ist möglich!

 

 

Online-Anmeldung

Physio Flück
Poststrasse 3
9220 Bischofszell

071 508 51 57   Festnetz
071 508 51 57   WhatsApp
071 508 51 75   Fax

www.physio-flueck.ch
info@physio-flueck.ch

 


Öffnungszeiten Physiotherapie

Montag  08:30 Uhr - 11:30 Uhr  15:00 Uhr - 17:30 Uhr
Dienstag 08:15 Uhr - 11:15 Uhr  
Mittwoch 08:15 Uhr - 11:15 Uhr  
Donnerstag   08:30 Uhr - 11:30 Uhr  13:30 Uhr - 18:30 Uhr
Freitag 08:15 Uhr - 11:15 Uhr

 

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